Curso Desarrollo Personal a través de Procesos de Autocoaching

Si quieres poner en práctica los recursos y las técnicas que te ofrece el coaching en tu vida diaria, aprendiendo a conocerte un poco más, a identificar tus necesidades y deseos, a establecer objetivos alcanzables y las estrategias para lograrlos, Matricúlate en nuestro curso: “Desarrollo Personal a través de los procesos de Autocoaching”

Fecha de realización:

Del 1 al 31 de Octubre de 2015, a través del AULA VIRTUAL, con libre acceso.

Preiscripciones y pagos on line hasta el 30 de Septiembre de 2015.

Duración del curso. 50 horas

Modalidad: Online

Metodología:

El curso está diseñado desde una perspectiva eminentemente práctica, con un total de 50 horas on-line, desde el Aula Virtual de IEPA, a través de la cual, los alumnos podrán descargar documentación teórica, a la vez que trabajarán un gran número de ejercicios y dinámicas prácticas.

Cada alumno/a podrá experimentar en primera persona que actitudes, creencias, emociones, y comportamientos le están guiando en su vida, y sobre si los resultados que están obteniendo son satisfactorios o no.

Contenidos:

MÓDULO 1. ¿DÓNDE ESTOY?

  • Tomar conciencia de mi situación personal
  • Desarrollar la agudeza sensorial
  • Desarrollo de hábitos y acciones positivas
  • Reflexión del área personal (molestias, tengo qué y deseos…)
  • Tomar conciencia de mis conductas limitantes

MÓDULO 2. ¿CÓMO ME SIENTO?

  • Identificar las emociones que aparecen en nuestra vida personal
  • Utilización de las emociones con conductas adecuadas
  • Gestión de las emocione de cargas emocionales
  • Superar el sentimiento de víctima, resentimiento y culpa

MÓDULO 3. ¿QUIÉN SOY?

  • Reconocer las creencias limitadoras y fortalecerlas en potenciadoras
  • Descubrir debilidades, fortalezas, amenazas y oportunidades personales
  • Descubrir mis valores

MÓDULO 4. TOMA DE DECISIONES. “GESTIÓN DEL CAMBIO”

  • Autoevaluación personal
  • Resolución de problemas (Definir problemas, establecer prioridades…..estrategias)
  • Proceso de duelo

MÓDULO 5. ¿QUIÉN QUIERO SER Y DÓNDE QUIERO ESTAR?

  • Clarificar lo que es importante para mí
  • ¿Dónde quiero estar (1, 5, 10 y 15 años)?
  • Tomar conciencia de Misión, Visión y Propósito

MODULO 6. ¿QUÉ QUIERO?

  • Búsqueda de objetivos
  • Definición de una meta
  • Estrategias de éxito de una meta
  • Plan de acción

Docente: Pilar García López (directora del Centro Avanza Psicología para el desarrollo Personal)

Licenciada en Psicología, Experta en Coaching Personal, Inteligencia Emocional y PNL Educativo (Universidad Rey Juan Carlos, Madrid). Especialista en Dirección de Recursos Humanos (Universidad Politécnica, Madrid), Máster en Psicología Jurídica por la Fundación Universidad – Empresa y Uned, Formación en clínica, drogodependencias y orientación profesional.
Ha trabajado durante más de diez años en proyectos de intervención social en el Ayuntamiento de Granada y cofinanciados por la Unión Europea. Proyectos dirigidos a la mejora de capacidades, recursos y estrategias de personas con necesidades de recualificación profesional. Experiencia en Gestión de Recursos Humanos en la Empresa Privada. Experiencia en tratamiento de adicciones como Psicóloga en programas pertenecientes a la Junta de Andalucía. Número de colegiación: AO-08796

Precio del curso:
85 € (Antiguos alumnos)

95 € (Resto de personas)

La inscripción al curso incluye tutorías online, materiales del curso y certificado.

Titulación propia del Instituto Europeo de Psicología Aplicada.

MATRICULA CERRADA. Si has llegado tarde no te preocupes, ahora puedes hacerlo online.

O bien, si quieres que organicemos este curso para tu empresa, entidad u organismo, rellena el formulario de contacto y nos pondremos en contacto contigo.

 

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