Desarrolla tus Competencias Emocionales

La inteligencia emocional la entendemos como la capacidad de canalizar nuestras emociones para dirigir nuestras conductas hacia los objetivos deseados.

En el mundo occidental tenemos hoy en día la calidad de vida más alta que los seres humanos hayan conocido jamás.

Sin embargo seguimos experimentando grandes dosis de sufrimiento psicológico; nos compararnos con los demás con frecuencia, nos evaluamos, y nos criticarnos a nosotros mismos, nos obsesionarnos con lo que no tenemos o nos mostramos insatisfechos con lo que tenemos….

“Los hombres olvidan que la felicidad humana es una disposición de la mente y no una condición de las circustancias”

John Locke

Nos centraremos en facilitarte:

  • La habilidad para percibir, valorar y expresar con decisión las diferentes emociones
  • La habilidad para comprender mejor las emociones propias y ajenas
  • La habilidad para acceder y/o generar sentimientos que faciliten el pensamientos y las conductas efectivas
  • La habilidad para regular las emociones promoviendo un crecimiento personal y/o profesional

PIDE CITA: + 34 622 398 685

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