Coaching

El coaching consiste en ayudar a la persona a tomar una nueva dirección, a avanzar hacia su propio bienestar.

Los procesos de coaching  te van a facilitar incrementar tus recursos, capacidades, liberar tu potencial y tu talento, para así poder lograr tus metas, objetivos o sueños. Es una metodología que favorece el cambio.

“Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo” A. Einstein

Se trata de extraer tus fortalezas, ayudarte a superar tus barreras y limitaciones personales y así lograr lo mejor de ti mismo para que consigas tus sueños.

Nuestro sistema de coaching es impartido por Pilar García, psicóloga experta en la materia.

“El Coaching es un proceso de entrenamiento personalizado y confidencial, que cubre el vacío existente entre lo que eres ahora y lo que deseas ser”

Talane Miedaner

Te va a facilitar:

  • Tomar conciencia de donde estoy y a donde quiero ir
  • Autoconocimiento
  • Salir de nuestra zona de confort
  • Despertar el talento
  • Automotivación
  • Mejorar la autoestima
  • Gestionar el cambio
  • Gestionar la emoción
  • Asumir la responsabilidad propia
  • Definir los objetivos de una manera clara y realista y planificar su realización

Te va a facilitar:

  • Autoconocimiento
  • Identificación de competencias profesionales y personales
  • Marca personal
  • Identificación y gestión de las emociones como motor motivacional
  • Observación y análisis del mercado laboral
  • Definición de los objetivos laborales de forma clara y realista
  • Utilización de las técnicas de búsqueda de empleo
  • Estrategias para una comunicación exitosa
  • Liderazgo
  • Gestión del cambio
  • Organización y planificación del tiempo

Llevamos a cabo dos líneas de actuación diferenciadas:

  1. Implementación y desarrollo de programas de inteligencia emocional en entornos escolares o educativos
  2. Intervención en el ámbito familiar y escolar para facilitar:
    • Desarrollo de competencias sociales
    • Estrategias para potenciar la autoestima y confianza
    • Utilización adecuada de las emociones y su correspondiente gestión
    • Gestionar y modificar hábitos de estudio y personales
    • Mejorar la comunicación y la resolución de conflictos
    • Planificación y gestión de tiempo
Te va a facilitar:
  • Clarificación de objetivos individuales y de pareja.
  • Detección de necesidades no satisfechas
  • Toma de conciencia sobre cuáles son nuestros valores, creencias y actitudes
  • Mejora en la gestión emocional, (Ira, enfado, culpa…)
  • Resolución de conflictos
  • Mejora en las estrategias de comunicación
  • Gestión positiva de los cambios en la pareja (trabajo, nacimiento de hijos, jubililaciones…)
  • Mejora de la empatía y asertividad
  • Si quieres mejorar y sentir mayor satisfacción en las diferentes áreas de tu vida (familia, trabajo, salud…)
  • Si quieres lograr tus metas y tus sueños
  • Si quieres realizar cambios y obtener resultados positivos

Solicita una primera sesión donde te facilitaremos la información y el asesoramiento necesario para que puedas decidir si ves conveniente iniciar un proceso de coaching.

La metodología que utilizamos está basada en sesiones individualizadas, personalizadas y confidenciales, que dependiendo de las necesidades que detectemos, se extenderá entre dos y cuatro meses de duración.
La duración de las sesiones será  de una hora.

PIDE CITA: + 34 622 398 685

También puede solicitar su CITA rellenando el formulario de contacto. Me pondré en contacto contigo a la mayor brevedad.

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