Entrevista en la que hablo de las adicciones a las apuestas online.

Estamos de enhorabuena por la entrevista que “Granada Hoy” nos ha dedicado, donde abordamos las peligrosas y cada vez más comunes adicciones a las apuestas online que viene sufriendo principalmente los adolescentes.
Si estás interesado en saber más de este problema, además de esta entrevista puedes consultar el post de nuestro blog que habla de forma más pormenorizada de la tan tremenda adicción al juego online.
Esperamos que os sea interesante, te recordamos que puedo ayudarte si sufres este problema o alguno de sus familiares.
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En este programa la psicóloga Pilar García nos habla de algunas estrategias y técnicas para que sepas cómo mejorar el rendimiento escolar de tus hijos.

Se trata de técnicas que nos permiten averiguar cómo mejorar el rendimiento escolar de tus hijos; no son difíciles pero tenemos que conocerlas y aplicarlas correctamente.
Antes de buscar ayuda en atención psicológica para adolescentes, tenemos que tener en cuenta que factores como la organización del estudio en función de la dificultad de las asignaturas y de sus intereses, la conveniencia o no de realizar actividades de ocio complementarias al estudio, la importancia de conseguir un espacio de estudio adecuado y lo importante que facilitemos que los jóvenes se responsabilicen de sus acciones, son entre otras las cosas que se van a tratar en este programa.
A veces, la falta de tiempo, de conocimientos, nos impiden poner en marcha los mecanismos para que tus hijos puedan progresar adecuadamente.

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¿Qué hacer con las personas tóxicas de nuestro entorno?

En este programa la psicóloga Pilar García nos habla de qué hacer  cuando nos relacionamos con  personas que no facilitan o no generan un buen ambiente en el trabajo, familia… y nos hacen sentirnos  en bastantes ocasiones sin energía y con sentimientos de culpa.
Estas personas tóxicas se caracterizan por ser tremendamente manipuladoras, logrando en muchas ocasiones sus objetivos personales creando realidades ficticias y tóxicas para las demás personas.

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¿EL JUEGO ON LINE SE PUEDE CONVERTIR EN UNA ADICCIÓN?

En los últimos años se ha incrementado significativamente el número de casos que presentan problemas de  adicción al juego online con respecto al resto de adicciones y ludopatías.
El fácil acceso a las web destinadas a realizar apuestas online y la falta de información sobre los efectos perjudiciales que puede tener un uso sin control de las mismas, hace que lo que empieza como un simple juego pueda llegar a convertir en un grave problema que requiera atención especializada.
La mayor parte de las personas que acceden a este tipo de web y que realizan apuestas on line son personas que podemos situar entre los 18 y 30 años de edad. Suelen ser mayoritariamente varones con estudios y con cierta independencia económica.
También esta modalidad de realizar apuestas on line está teniendo una incidencia significativas en personas de edad avanzada (mayores de 60 años), que viven solos, tienen cierto aislamiento social y suelen tener problemas de salud respecto a la movilidad.
Para hablar de juego patológico o adictivo la persona tiene que presentar en primer lugar una pérdida de control del comportamiento en relación al juego. Mientras esto no suceda se puede considerar una afición que no necesariamente tiene que derivar en una adicción.
Para que está pérdida de control se considere adicción tiene que darse en el comportamiento del jugador las siguientes variables:

  • Dependencia psicológica
  • Tolerancia
  • Síndrome de abstinencia

La dependencia psicológica estaría definida por esa pérdida de control, el deseo irresistible que experimenta la persona al tener la necesidad de estar continuamente en disposición de realizar apuestas, de jugar, para así obtener un estado placentero o evitar el malestar que le genera no apostar, no jugar.
La persona que experimenta “dependencia al juego” se puede observar como su estado de ánimo pasa de estar tensionado momentos antes de apostar, a expresar alivio y bienestar mientras realiza las apuestas y por el contrario a mostrar enfado e irritabilidad si no consigue apostar.
La tolerancia vendría definida por la necesidad de estar cada vez más tiempo jugando. Lo que empezó como un hobby acaba siendo una necesidad difícil de satisfacer, toda la energía y tiempo de la que dispone la persona se destina a estar delante de la pantalla viendo a qué se puede apostar o jugar. En casos graves incluso los hábitos del sueño se pueden ver alterados.
El síndrome de abstinencia ocurriría ante la situación de la imposibilidad o restricción de jugar y apostar. La persona puede llegar a presentar alteraciones físicas y psíquicas, como sudoración, palpitaciones, ansiedad generalizada, cambio de humor, falta de gestión emocional…
Consecuentemente si se dan estas variables, si deberíamos hablar de “adicción” al juego on line. Y plantearnos por tanto, tratamientos especializados y profesionales dentro del ámbito de las adicciones.
 

¿CÓMO SE DETECTA QUE HAY UN PROBLEMA DE ADICCIÓN AL JUEGO ON LINE?

Si a alguien cercano a ti mismo o a ti mismo te ha ocurrido que:

  • Has intentado dejar de jugar y no has sido capaz de lograrlo.
  • Has cogido o has pedido prestado dinero a otras personas para jugar o para pagar deudas.
  • No te has sentido bien jugando, y aun así has seguido jugando.
  • Has dejado de hacer otras actividades de ocio que antes realizabas, para dedicarte casi en exclusividad en tu tiempo libre a jugar.
  • Tu red social está deteriorándose, cada vez estás más aislado/a.

Puede que necesites asesoramiento de un profesional.

¿EXISTEN FACTORES QUE INFLUYAN O QUE HAGA QUE ALGUNAS PERSONAS SEAN MÁS VULNERABLES PARA CONVERTIRSE EN ADICTOS? 

Si se puede hablar de la existencia de factores de vulnerabilidad o que puedan incrementar la probabilidad de caer en una adicción o bien de hacer frente con éxito a la misma.
Señalamos las siguientes:
Factores individuales como son la:

  • Inmadurez
  • Baja autoestima
  • Impulsividad
  • Baja tolerancia a la frustración y a los estímulos displacenteros
  • Inestabilidad emocional
  • Tendencia al aislamiento
  • Introversión o las dificultades de comunicación.

Por otra parte, también pueden influir experiencias negativas como el fracaso escolar continuado, los conflictos a nivel familiar o laboral o haber pasado por situaciones difíciles en la vida.
También pueden estar en la base de una adicción la presencia de cuadros psicopatológicos como los trastornos del estado de ánimo, entre otros.
Factores socio-ambientales hay que señalar las dificultades de adaptación y de relación que pueda tener la persona de cara a su ambiente familiar, laboral y social. Las personas con falta de habilidades sociales y tendentes al aislamiento tienen más probabilidad de desarrollar adicciones.
También podemos señalar como relevante el modelado ejercido por la familia (padres, madres, tíos/as…) en comportamientos en relación al juego.
Y  por último, el grupo de amigos o de personas con las que se comparte tiempo e intereses.
Factores derivados del objeto de la conducta adictiva “El juego on line”

  • El fácil acceso a las nuevas tecnologías, desde cualquier dispositivo móvil podemos entrar a página de juego on line y realizar apuestas. Total accesibilidad las 24 horas del día.
  • Expectativa de obtención de un dinero fácil y sin complicaciones.
  • Poder apostar poco dinero.
  • Posibilidad de jugar sólo y de forma anónima desde tu casa.
  • Las  apuestas pueden realizarse en cualquier momento, lugar y sobre cualquier cuestión que suceda en un evento deportivo (fórmula uno, baloncesto, fútbol, tenis…). Estas posibilidades de realizar infinitas apuestas incrementan significativamente el riesgo de desarrollar comportamientos adictivos en el juego on line.
  • Señalamos otro factor que facilita el proceso adictivo al juego on line es el subidón de adrenalina que se puede experimentar mientras ves a tu equipo favorito y apuestas.
  • La publicidad está presente en todas partes e incluso deportistas profesionales hacen anuncios al respecto.
  • Para los jóvenes podemos señalar como la temática del deporte posee en sí mismo  contenidos motivadores y atrayentes para iniciarse en el juego on line. Los jóvenes pueden llegar a confundir el concepto de ser unos entendidos en la materia deportiva y como ese conocimiento es un factor que les garantiza tener éxito en las apuestas.

¿EN QUÉ CONSISTE EL TRATAMIENTO? 

El primer paso en el tratamiento es facilitar a la persona que acepte que tiene un problema adictivo. Esta es la base de todo tratamiento.
Dependiendo de la gravedad del problema adictivo deberemos eliminar las fuentes de financiación de la que dispone la persona y retirar móviles y dispositivos que puedan dar acceso a internet. Conforme avance el tratamiento gradualmente se irán modificando estas condiciones restrictivas.
En función de las necesidades detectadas en la persona será imprescindible dotarla de estrategias de manejo del craving y de los impulsos irrefrenables de juego, técnicas de autocontrol, mejora de la autoestima, eliminación de pensamientos mágicos, supersticiosos, creencias irracionales…..
Desde nuestro Centro, incorporamos como novedad a los tratamientos en adicciones técnicas y estrategias procedentes del Coaching.
El Coaching es una metodología innovadora que nos facilita definir ”METAS” alcanzables, y gestionar “EL CAMBIO” para lograrlas con un mayor éxito. Cualquier tratamiento en adicciones debe contemplar un cambio en hábitos, actitudes, creencias que puedan posibilitar en la persona obtener resultados diferentes en su día a día. El coaching va a facilitar a la persona lograr pasar de un estado presente a un estado deseado que le posibilite conseguir sus metas y vivir con una mayor calidad de vida y satisfacción.
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Crea tu propio empleo. Se proactivo para ser creativo

Crea tu propio empleo y no te pongas límites, se tu propio jefe y toma las riendas de tu vida.
Destinatarios:
Jóvenes comprendidos entre los 18 y 35 años con nivel formativo estudios universitarios o de grado superior de formación profesional.
Contenidos:

  1. Coaching y generación de empleo
  2. Proactividad y emprendedurismo
  3. Liderazgo Siglo XXI. Identidad del nuevo emprendedor
  4. Creatividad, motivación y riesgo
  5. Visión, misión y propósito del emprendedor
  6. Definición de mi estado actual y de mi estado deseado

CURSO ACREDITADO Y SUBVENCIONADO POR EL INSTITUTO ANDALUZ DE LA JUVENTUD PRESENCIAL.
Si quieres que organicemos este curso para tu empresa, entidad u organismo, rellena el formulario de contacto y nos pondremos en contacto contigo.
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Curso Desarrollo Personal a través de Procesos de Autocoaching

Si quieres poner en práctica los recursos y las técnicas que te ofrece el coaching en tu vida diaria, aprendiendo a conocerte un poco más, a identificar tus necesidades y deseos, a establecer objetivos alcanzables y las estrategias para lograrlos, Matricúlate en nuestro curso: “Desarrollo Personal a través de los procesos de Autocoaching”
Fecha de realización:
Del 1 al 31 de Octubre de 2015, a través del AULA VIRTUAL, con libre acceso.
Preiscripciones y pagos on line hasta el 30 de Septiembre de 2015.
Duración del curso. 50 horas
Modalidad: Online
Metodología:
El curso está diseñado desde una perspectiva eminentemente práctica, con un total de 50 horas on-line, desde el Aula Virtual de IEPA, a través de la cual, los alumnos podrán descargar documentación teórica, a la vez que trabajarán un gran número de ejercicios y dinámicas prácticas.
Cada alumno/a podrá experimentar en primera persona que actitudes, creencias, emociones, y comportamientos le están guiando en su vida, y sobre si los resultados que están obteniendo son satisfactorios o no.
Contenidos:
MÓDULO 1. ¿DÓNDE ESTOY?

  • Tomar conciencia de mi situación personal
  • Desarrollar la agudeza sensorial
  • Desarrollo de hábitos y acciones positivas
  • Reflexión del área personal (molestias, tengo qué y deseos…)
  • Tomar conciencia de mis conductas limitantes

MÓDULO 2. ¿CÓMO ME SIENTO?

  • Identificar las emociones que aparecen en nuestra vida personal
  • Utilización de las emociones con conductas adecuadas
  • Gestión de las emocione de cargas emocionales
  • Superar el sentimiento de víctima, resentimiento y culpa

MÓDULO 3. ¿QUIÉN SOY?

  • Reconocer las creencias limitadoras y fortalecerlas en potenciadoras
  • Descubrir debilidades, fortalezas, amenazas y oportunidades personales
  • Descubrir mis valores

MÓDULO 4. TOMA DE DECISIONES. “GESTIÓN DEL CAMBIO”

  • Autoevaluación personal
  • Resolución de problemas (Definir problemas, establecer prioridades…..estrategias)
  • Proceso de duelo

MÓDULO 5. ¿QUIÉN QUIERO SER Y DÓNDE QUIERO ESTAR?

  • Clarificar lo que es importante para mí
  • ¿Dónde quiero estar (1, 5, 10 y 15 años)?
  • Tomar conciencia de Misión, Visión y Propósito

MODULO 6. ¿QUÉ QUIERO?

  • Búsqueda de objetivos
  • Definición de una meta
  • Estrategias de éxito de una meta
  • Plan de acción

Docente: Pilar García López (directora del Centro Avanza Psicología para el desarrollo Personal)
Licenciada en Psicología, Experta en Coaching Personal, Inteligencia Emocional y PNL Educativo (Universidad Rey Juan Carlos, Madrid). Especialista en Dirección de Recursos Humanos (Universidad Politécnica, Madrid), Máster en Psicología Jurídica por la Fundación Universidad – Empresa y Uned, Formación en clínica, drogodependencias y orientación profesional.
Ha trabajado durante más de diez años en proyectos de intervención social en el Ayuntamiento de Granada y cofinanciados por la Unión Europea. Proyectos dirigidos a la mejora de capacidades, recursos y estrategias de personas con necesidades de recualificación profesional. Experiencia en Gestión de Recursos Humanos en la Empresa Privada. Experiencia en tratamiento de adicciones como Psicóloga en programas pertenecientes a la Junta de Andalucía. Número de colegiación: AO-08796
Precio del curso:
85 € (Antiguos alumnos)
95 € (Resto de personas)
La inscripción al curso incluye tutorías online, materiales del curso y certificado.
Titulación propia del Instituto Europeo de Psicología Aplicada.
MATRICULA CERRADA. Si has llegado tarde no te preocupes, ahora puedes hacerlo online.
O bien, si quieres que organicemos este curso para tu empresa, entidad u organismo, rellena el formulario de contacto y nos pondremos en contacto contigo.
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