Adolecentes-TICS

 
En los últimos años el uso y abuso de las nuevas tecnologías y redes sociales, internet, telefonía móvil, videojuegos y televisión se han instalado de forma rápida en nuestras vidas. Según datos del Instituto Nacional de Estadística (2013), el 91,8 % de los niños y niñas entre 10 y 15 años son usuarios habituales de la red.
Las nuevas tecnologías pueden tener  un gran potencial educativo y comunicativo pero su uso inadecuado o abusivo puede acarrear importantes consecuencias negativas para jóvenes y adultos.  Las personas afectadas por esta “adicción sin sustancia química”,  se caracterizan por mostrar una incapacidad de controlar su uso. Los recursos tecnológicos se convierten en un fin y no en un medio, dando lugar a la aparición de importantes consecuencias negativas que interfieren en la  vida diaria. Aislamiento social, dificultades para mantener el puesto de trabajo, bajo rendimiento escolar, relaciones sociales insatisfactorias son algunas de estas posibles consecuencias negativas.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce que 1 de cada 4 personas sufre algún trastorno de conducta relacionado con adicciones sin sustancias.
Son muchos los beneficios que ofrece la utilización de las nuevas tecnologías  por parte de los adolescentes, entre las que señalamos:

  • Permiten manejar y disponer de todo tipo de información
  • Ponen al alcance de forma innovadora el conocimiento científico actual
  • Ofrecen gran cantidad de posibilidades de ocio y entretenimiento
  • Facilitan nuevas maneras de relacionarnos y comunicarnos

Pero también son variados los riesgos que debemos tener presentes en su uso:

  • Los menores pueden acceder a contenidos inapropiados
  • Riesgo de aislamiento, contacto con desconocidos
  • Acoso o pérdida de intimidad. Suplantación de la identidad
  • Favorece la adopción de identidades ficticias que pueden dar lugar a alteraciones de conducta
  • Potencian el factor de engaño
  •  Pueden producir una confusión entre lo íntimo, privado y público
  • Pérdida en la noción del tiempo
  • Tendencia al consumismo
  • Suplantación de identidad. Robo de contraseñas y datos personales
  • Problemas como el ciberbullying, grooming y sexting

 

Adicción-Redes-Sociales

 
El adolescente es más vulnerable al poder adictivo de las nuevas tecnologías debido a:

  • La posibilidad de hacerse visible ante los demás a través de la red
  • Permitir localizar a personas y estar conectados con los amigos
  • Mandar mensajes públicos y privados, fortaleciendo la identidad individual y de grupo
  • Permitir crear un mundo de fantasía,  crear una identidad personal ideal
  • Internet permite a los adolescentes estar en contacto con su grupo de iguales sin estar físicamente juntos.
  • El anonimato y la ausencia de contacto visual en la red facilita  al adolescente expresarse y hablar de temas que cara a cara les resultaría imposible de realizar.

En definitiva el uso de internet y las redes sociales posibilitan en el adolescente obtener una respuesta y recompensa inmediata, así como la participación en diferentes actividades, lo que le hace ser un recurso de un gran atractivo y con fuerte carga emocional para el adolescente.
CLAVES PARA QUE LAS FAMILIAS PUEDAN PREVENIR  FUTURAS CONDUCTAS INAPROPIADAS EN EL USO DE LAS TIC POR  SUS HIJOS

  • Limitar el tiempo de conexión a la red
  • Colocar los ordenadores en sitios comunes en la casa
  • Control de los contenidos visualizados por los menores.
  • Potenciar en nuestros hijos actividades de ocio saludable (deporte, lectura,  actividades al aire libre, …)
  • Tener en cuenta que para nuestros hijos somos modelos y tienden a imitar nuestras propias conductas. Presta especialmente atención al uso que haces de tu teléfonos móviles. Evitarás de esta forma la adicción a los dispositivos móviles en adolescentes y en ti mismo.
  • Ayudarles a desarrollar una adecuada autoestima y unas buenas habilidades sociales que les permitan el desarrollo de buenas relaciones interpersonales.
  • Romper con las rutinas de conexión: si el adolescente enciende el ordenador nada más levantarse para comprobar su correo electrónico, debemos intentar que lo haga después de realizar otra actividad (desayunar, ducharse..)
  • Utilizar señales y alarmas que le indiquen al adolescente que ha pasado su tiempo y debe de desconectarse.
  • Ayudar al menor a planificar y organizar su tiempo. .Elaborar un horario realista dentro del cual se contemple no solo el tiempo dedicado a navegar, sino también otras actividades como el estudio, ocio…
  • Enseñarle al menor la capacidad formativa de la red, incluyendo Internet como una herramienta de ayuda al estudio y a la formación.
  • Prevenir conductas de acoso escolar y ciberbullying.
  • Instalar filtros de contenido que impidan a los menores el acceso a páginas con contenido no adecuado.

 
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Superar la Entrevista de Trabajo

Supongo que te habrás preguntado que hay que hacer para superar la entrevista de trabajo. En este post te voy a dar las claves para conseguirlo

En el mercado de trabajo actual, los procesos de selección se caracterizan por dotar a la fase de entrevista  de una importancia y relevancia primordial que hace condicionar el resultado futuro del mismo.

La entrevista es por excelencia un “espacio de comunicación” mediante el cual dos o más personas se ponen en contacto (emisor-receptor) con el objetivo de influirse mutuamente en sus pensamientos, emociones y comportamientos.

Desde este planteamiento, vamos a ampliar el concepto de entrevista a no solo aquellas situaciones vinculadas a procesos selectivos dentro del ámbito laboral, sino también a todas aquellas situaciones en que  una adecuada estrategia de comunicación nos va a facilitar lograr nuestros objetivos, véase como ejemplo lograr acceder a becas, máster, informaciones relevante o privilegiadas…

En todos estos ejemplos podemos concretar los siguientes aspectos como claves a la hora de realizar una comunicación efectiva, entendiendo que esta tiene lugar cuando el receptor capta el mensaje que el emisor intenta transmitir con las menores distorsiones posibles.

 
superar la entrevista de trabajo
 

Así, entre los aspectos que debemos tomar en cuenta:

  • Calibrar correctamente, es decir, identificar qué escuchas, sientes y observas.  La calibración te va a  facilitar información sobre el contexto o entorno donde te sitúas. Es importante tomar conciencia  que cada persona percibe  la realidad de forma diferente, según sus creencias, educación, experiencias…. deberemos ir modificando nuestra manera de expresarnos hasta conectar con esa realidad del receptor. CALIBRAR.
  •  La voz,  a través de aspectos como el volumen, tono, timbre, fluidez, énfasis… Podemos captar o no  la atención de nuestro receptor.  La voz es uno de los aspectos que nos ayuda a transmitir   SEGURIDAD,  cuestión muy valorada en nuestro mercado de trabajo actual.
  • Lenguaje no verbal, entendido como toda la información que se transmite a través de los movimientos corporales, mirada, expresión facial, sonrisa, contacto visual, apariencia personal. Su adecuada utilización  nos ayuda a transmitir  RESPETO, CONFIANZA, SEGURIDAD.
  • Lenguaje verbal, contrariamente a lo que se podía pensar, el lenguaje verbal no es determinante a la hora de captar la atención del receptor y transmitir el mensaje con las menos distorsiones posibles.
  • Gestión emocional, debemos tenerla en cuenta para llevar a cabo una comunicación efectiva, nuestra identificación y comprensión emocional,  nuestros pensamientos negativos,  buscar el momento adecuado e intentar ser capaces de ponernos en lugar de nuestros interlocutores, y comprender su punto de vista y sentimientos.
  • Asertividad, entendida como la capacidad de expresar nuestros sentimientos, preferencias, necesidades y opiniones de forma adecuada, respetando a los demás. Hay que señalar, que también es un comportamiento asertivo el hecho de elegir no expresar, siempre que lo hagamos desde la capacidad y la elección personal.

 

Grado de importancia en LA COMUNICACIÓN de los diferentes tipos de lenguajes es:

superar la entrevista de trabajo

Como vemos en el gráfico  la voz y el lenguaje corporal son los aspectos que mayor importancia tienen a la hora de comunicarnos.

 

La cuestión que me sugiere este gráfico sería:

¿Somos conscientes cuando queremos comunicarnos de los aspectos  implicados este complejo proceso?:

  • Intentamos mejorar nuestro tono, timbre, intensidad de voz
  • Intentamos ser conscientes de cómo nos expresamos. Qué gestos utilizamos, cómo miramos, cuál es nuestra postura corporal…
  • Estamos más pendientes de qué decimos en lugar de como lo decimos.

Si logramos trabajar cada uno de estos aspectos del lenguaje, así como ser conscientes de que nuestras emociones pueden interferir en nuestra capacidad y en los resultados obtenidos al  comunicarnos, habremos dado un primer paso para estar más cerca de esa COMUNICACIÓN EFECTIVA tan necesaria para lograr nuestros objetivos en los momentos actuales.

Si te interesa mejorar todas estos puntos clave, para obtener más posibilidades en la entrevista de trabajo, te recomendamos nuestro curso: Entrevista de trabajo: Factor clave del éxito.

También puedes escuchar nuestro podcast sobre cómo afrontar una entrevista de trabajo.
 
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Orientación vocacional en adolescentes

 Conocer la orientación vocacional en adolescentes puede ser determinante para el futuro de los mismos.

Actualmente uno de los sectores de la población más afectado en la búsqueda de trabajo, es el de los adolescentes, puesto que hay una mayor exigencia y menos oportunidades de obtener experiencia en el ámbito específico al que se quieran dedicar.

Por lo que disminuye la motivación ante las dificultades con las que se encuentran.

A la problemática actual, en cuanto a las dificultades que existen para encontrar un trabajo que corresponda a los estudios que se han realizado, se añade además la decisión sobre elegir lo que querer estudiar, y a qué querer dedicarse, una elección muy importante con la que muchos jóvenes se enfrentan.

 
Orientación vocacional en adolescentes

La orientación vocacional

La orientación vocacional se convierte en indispensable cuando surgen las dudas de que es lo más conveniente hacer, y cuáles son los talentos y recursos con los que dispone el adolescente. Iniciar este camino en la dirección adecuada supone disponer de todas las energías necesarias hacia lo que produce satisfacción.

La motivación se convierte en un factor fundamental para emprender la formación pertinente hacia la especialización que se consiga decidir hacer. Por ello antes de realizar este esfuerzo es fundamental tener claro que es lo que se quiere conseguir y qué es lo que mayor satisfacción produce.

Para realizar una orientación vocacional adecuada, en primer lugar es importante corregir las creencias erróneas de “Dedicarse a lo que sea” “Lo que más futuro tenga” este tipo de sentencias son las que no permiten seguir una dirección aproximada a lo que uno realmente quiere; que esté acorde a lo que le satisface, a su estilo de vida, formando parte del repertorio de sus motivaciones.

Algo a lo que se le va a dedicar una parte de la vida, como es el trabajo y la formación hacia lo que se quiere conseguir, es importante que no resulte un sacrificio, sino como algo que sirva a su vez para su propio desarrollo individual, crecimiento personal y profesional.

 

Orientación vocacional en adolescentes

Indecisión del adolescente

Esta etapa es un momento crítico para tomar la decisión de qué rumbo emprender, sobre qué estudiar, trabajar, y hacer en la vida.

Esta idea genera mucho estrés al adolescente, que se supone debe tomar esta decisión crucial que determinará su vida, el hecho de no tenerlo claro es algo muy común, también es algo natural por las pocas posibilidades de experimentar diferentes ámbitos a los que querer dedicarse.

La vocación, en este caso, sería más un proceso de toma de decisiones, experimentar y descartar, ya que quien no lo tiene claro, tiene que ir probando hasta dar con aquello que le satisface y finalmente quiere dedicar su tiempo y esfuerzo para adquirir las competencias necesarias que le hagan ser un profesional con vocación.

Esto no solo supondrá que realice mejor su trabajo, generando mayores recursos de forma creativa, sino que vivirá acorde a lo que le produce satisfacción, y así el tiempo invertido obtendrá un valor único.

Puede pasar mucho tiempo hasta encontrar la propia vocación real, no obstante, será el resultado de una búsqueda necesaria que aporta grandes beneficios.

Trabajo y Formación

Al fin y al cabo el trabajo y la formación son un proceso con el cual convivir para el resto de nuestras vidas, algo a lo que le vamos a dedicar una gran parte de nuestro tiempo, por lo que merece la pena, en cualquier momento, retomar, reflexionar, y decidir cómo emprender este camino.

Una vez que ya se tiene claro, el resto es esfuerzo, perseverancia y centrar toda la energía en aquello que se quiere conseguir; focalizando, sin que se disperse en diferentes ámbitos; para ir generando habilidades y recursos que resulten decisivos en la consecución de los objetivos.

Conoces lo que tu vocación pesa en ti. Y si la traicionas, es a ti a quien desfiguras; pero sabes que tu verdad se hará lentamente, porque es nacimiento de árbol y no hallazgo de una fórmula. (Antoine de Saint-Exupery)

 
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Herramientas 2.0 para la búsqueda de empleo

Las herramientas 2.0 para la búsqueda de empleo, son determinantes.

Es evidente el cambio que se ha experimentado tanto en la forma de comunicarnos, como en la forma de obtener empleo.

Hoy día el Curriculum Vitae es electrónico, las empresas realizan entrevistas de trabajo mediante videoconferencia, y cualquier tipo de formación está a nuestro alcance desde casa.

Pocos son los trabajadores que no se han tenido que actualizar en este nuevo ámbito de las tecnologías, y las herramientas 2.0, que son aquellas que nos permiten una comunicación más dinámica e interactiva, creando nuestro propio perfil profesional a través de Internet.

Las posibilidades de las herramientas 2.0

Las herramientas 2.0 de la búsqueda de empleo a través de Internet, sirven tanto para los que buscan trabajo como para las empresas que buscan empleados. Se utilizan filtros para llegar al trabajo ideal o al candidato ideal.

Las plataformas de empleo son una de las herramientas más utilizadas tanto por los empresarios como para los demandantes de trabajo.

Se crea un entorno donde hay miles de perfiles profesionales, y las candidaturas de empleo están abiertas a cualquier demandante, también el perfil profesional y el Curriculum alojado en la plataforma está visible para cualquier empresa que necesite un perfil específico de trabajador.

A través de las redes sociales se reclutan a muchos trabajadores, se llega a ellos a través de ofertas de empleo, presentándolas a un sector determinado, que interactúa habitualmente en grupos específicos, a través de Facebook y de Linkedin.

Estas redes son una buena opción para estar en contacto con diversos profesionales dedicados al sector que nos interesa. Cualquier vínculo que establezcas a través de estos grupos puede ser el nexo que te lleve hacia el trabajo que siempre has querido

Crear una identidad profesional

La identidad profesional que te creas a través de Internet es tu carta de presentación, hacerte visible en la red significa generar posibilidades de que contacten contigo, o de disponer de mayores oportunidades cuando solicitas un trabajo específico.

La reputación digital es tu marca personal, es tu respaldo para que ofrezcas garantías de éxito en un ámbito y un sector específico.

A través de herramientas como blogs, foros, creación de contenido, redes sociales profesionales, plataformas donde ofrecer tus servicios. Todo contribuye a tu prestigio profesional.

Las interacciones que tienes a través de Internet están creando un valor constante, que permiten generarte una identidad profesional, para ampliar tus posibilidades de obtener el puesto de trabajo que te propongas, mediante la formación que poseas y los contenidos que vayas creando, puedes ir mostrando tus fortalezas, talentos y habilidades que tienes a tu favor.

Recomendación

Estamos concienciados de la importancia que supone disponer de estos conocimientos, es por ello por lo que hemos creado un curso para intervenir en profundidad en cada uno de sus apartados.

Para que comiences a crear tu identidad profesional, tu marca personal, y aumentes las probabilidades de éxito en la búsqueda de empleo.

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